ATEMI WAZA (Golpes)

Tren superior

Mae Tsuki      Oi Tsuki      Gyaku Tsuki
01 - Mae Tsuki 02 - Oi Tsuki 03 - Gyaku Tsuki
Uraken Uchi (circular) Uraken Uchi (frontal)
02a - Uraken Uchi circular 02b - Uraken Uchi frontal
Mae Empi Uchi Mawashi Empi Uchi
Mae Empi Uchi Mawashi Empi Uchi
Otoshi Empi Uchi Tate Empi Uchi
Otoshi Empi Uchi Tate Empi Uchi
Ushiro Empi Uchi Yoko Empi Uchi
Ushiro Empi Uchi Yoko Empi Uchi
Tate Tsuki     Haito Uchi
01 - Tate Tsuki 03 - Haito Uchi
Shuto Uchi (Palma arriba) Shuto Uchi (Palma abajo)
02a - Shuto Uchi palma arriba 02b - Shuto Uchi palma abajo
Teisho Uchi
04 - Teisho Uchi
Kagi Tsuki
01 - Kagi Tsuki
Tetsui Uchi (otoshi)      Tetsui Uchi (circular)
02a - Tetsui Uchi otoshi 02b - Tetsui Uchi circular
Ura Tsuki Age Tsuki
01 - Ura Tsuki 02 - Age Tsuki
Mawashi Tsuki
03 - Mawashi Tsuki
Dedos y falanges
 01 - Dedos y falanges
Atama Waza (mae) Atama Waza (yoko) Atama Waza (ushiro)
 02a - Atama Waza mae  02b - Atama Waza yoko 02c - Atama Waza ushiro

 

Trabajo de puño a corta distancia:

Nota: las siguientes imágenes representan fielmente la naturaleza de los golpes.

Directo (izquierda)      Directo (derecha)
01a - Directo izquierda 01b - Directo derecha
Circular
02 - Circular
Gancho
03 - Gancho
Oblicuo (abajo) Oblicuo (arriba)
04a - Oblicuo abajo 04b - Oblicuo arriba

 

Morote Tsuki
01 - Morote Tsuki
Yama Tsuki
Yama Tsuki

UKE WAZA (Bloqueos)

Gedan Barai      Soto Uke      Uchi Uke
Gedan Barai Soto Uke Uchi Uke
Jyodan Uke Nagashi Uke Shuto Uke
01 - Jodan Uke 02 - Nagashi Uke 03 - Shuto Uke
Ude Uke
Ude Uke
Morote Uke (refuerzo)      Morote Uke (doble)
01a - Morote Uke refuerzo 01b - Morote Uke doble
Juji Uke (gedan)      Juji Uke (jodan)
02a - Juji Uke gedan 02b - Juji Uke jodan
Mikazuki Geri Uke Ashibo Uke
01 - Mikazuki Geri Uke 02 - Ashibo Uke
Sokutei Osae Uke Sokuto Osae Uke
 02 - Sokutei Osae Uke 01 - Sokuto Osae Uke

 

Esquivas:

Nota: las siguientes imágenes representan fielmente la naturaleza de los movimientos.

Laterales      Oblicuas
01 - Laterales 02 - Oblicuas
Circulares Balanceos
03 - Circulares 04 - Balanceos del cuerpo

 

Tetsui Uke      Otoshi Uke
01 - Tetsui Uke 02 - Otoshi Uke
Kakiwake Uke      Sukui Uke
01 - Kakiwake Uke 02 - Sukui Uke
Kakete Uke      Kuzure Ashibo Uke
01 - Kakete Uke 02 - Kuzure Ashibo Uke

NAGE WAZA (Proyecciones)

Ashi Waza

O Soto Otoshi O Uchi Gari
 01 - O Soto Otoshi 01 - O Uchi Gari
Ko Soto Gari (con la planta) Ko Soto Gari (con la tibia)
02a - Ko Soto Gari con la planta 02b - Ko Soto Gari con la tibia
Ko Soto Gake Hiza Guruma Ko Uchi Gari
kosotogake hizaguruma kouchigari
O Soto Gari
osotogari
De Ashi Harai Okuri Ashi Harai
deashibarai okuriashi
Sasae  Tsuri Komi Ashi
Sasae tsurikomi ashi
Uchi Mata
uchimata
Ashi Guruma
ashiguruma
O Soto Guruma
osotoguruma

{ta

KATAME WAZA (Controles)

Kansetsu Waza

Ikkyo      Kote Gaeshi
01 - Ikkyo 02 - Kote Gaeshi
Ude Gatame      Waki Gatame
01 - Ude Gatame 02 - Waki Gatame
Sankyo
01 - Sankyo
Nikyo (recto)      Nikyo (en z)
02a - Nikyo recto 02b - Nikyo en z
Kuzure Kote Gaeshi (recto) Kuzure Kote Gaeshi (conducción)
03a - Kuzure Kote Gaeshi recto 03b - Kuzure Kote Gaeshi conducción
Kanukki Gatame (conducción) Kanukki Gatame (directo)
04a - Kanuki Gatame conducción 04b - Kanuki Gatame directo
Kata Ude Kansetsu
01 - Kata Ude Kansetsu
Juji Gatame (de pie) Juji Gatame (suelo) Juji Gatame (boca abajo)
02a - Juji gatame de pie 02b - Juji Gatame suelo 02c - Juji Gatame boca abajo
Ude Garami (espalda)     Ude Garami (en L)
03a - Ude Garami espalda 03b - Ude Garami en L
Hara Gatame
Hara-gatame
Hiza Gatame Hiza Gatame
 01a - Hiza Gatame  01b - Hiza Gatame
Mune Gatame Mune Gatame
 02a - Mune Gatame  02b - Mune Gatame
Yonkyo
 03 - Yonkyo
Gokyo
01 - Gokyo
Ashi Kansetsu Gatame (algunos ejemplos)
02 - Ashi Kansetsu Gatame Algunos ejemplos
Ashi Gatame
01 - Ashi Gatame Algunos ejemplos
Yubi Kansetsu
02 - Yubi Kansetsu Algunos ejemplos
Kubi Kansetsu
03 - Kubi Kansetsu Algunos ejemplos
Te Gatame
5º Dan - Controles - Te Gatame
Sankaku Gatame
5ºdan - controles - Sankaku Gatame

NE WAZA (Suelo)

Posiciones básicas

Kesa Kami
01 - Kesa 02 - Kami
Yoko Tate
 03 - Yoko 04 - Tate